一晌貪歡

事前的預感直說要被罵烏鴉嘴，
於是事後更不能提，因為提了又要被罵馬後炮，
思來想去，還是閉嘴是王道。

有時候抱怨者本身的抱怨單純只是想抱怨，
並不意味著想改變現狀，所以聽聽就好。
改變必須是自發性的。

要求他人為了配合自己而改變本性是很殘忍的，
不要做出這樣的要求，對誰都不可以。
非自願性的改變絕對免不了負面情緒的積累。

世上最令人恐懼的除了無知之外，就是無法獨立思考。

無視所有節日，從現在做起。

吾道一以貫之，
一把心中的尺可以幫助自己明確的做出判斷，
但事實證明，把判斷留在心裡自己知道就好。

要說大三那年參與了一整年的諮商實驗，
被問、被要求闡述剖析一堆情緒問題後，
最大的成果是什麼，
說白了就是抽離、在情感關係連結前直觀的判讀情緒，
並發現造成痛苦或其他情緒的矛盾衝突點，
學不會抽離判讀只會卡在同一個點而無法轉換角色，
這是能否在關係連結下，成功跳脫死結的關鍵。

聽聽就好，看看不用錢，悶聲保平安